Rust aan tafel:
de juiste rolverdeling
Voor ouders van kinderen van 0 tot 4 jaar die genoeg hebben van dagelijkse strijd tijdens het eten.
Elke avond hetzelfde gevecht?
Je kind wil niet zitten. Of wel zitten, maar dan niet eten. Er wordt gemord, gesloopt of gedraaid. Jij probeert kalm te blijven, maar voor je het weet ben je harder dan je wil.
Wat de meeste ouders niet weten: de sfeer aan tafel heeft alles te maken met de plek van iedereen. Wie waar zit, hoe jij jouw plek als ouder inneemt, en hoe de rolverdeling aan tafel eruitziet. Dat bepaalt of het een gezellig moment wordt of een gevecht.
In deze training ontdek je wat er werkelijk speelt en pas je het dezelfde dag nog toe.
Wat je meeneemt na de training
- Je weet waarom de strijd aan tafel steeds terugkomt, ook na al je goede pogingen.
- Je begrijpt hoe de zitplek en jouw houding de sfeer bij het eten beïnvloeden.
- Je kent je eigen rol als ouder aan tafel en weet hoe je die inneemt.
- Je hebt een persoonlijk plan van aanpak dat past bij jouw gezin.
- Je eet weer met een gerust hart aan tafel.
Wat komen we samen doen?
- Inzicht in de patronen die de strijd aan tafel in stand houden.
- De rol van de zitplek: wie waar zit en waarom dat ertoe doet.
- Jouw plek als ouder: houding, communicatie en regie.
- Concreet oefenen met situaties die jij herkent.
- Persoonlijk plan van aanpak: je gaat naar huis met een plan dat je dezelfde avond kunt toepassen.
“Het werkt al, ook bij de middagsnack. Iedereen zit op de juiste plek en het gemopper is weg.”Moeder van een peuter van 2,5 jaar
Praktisch
Training of methode: wat past bij jou?
Twijfel je tussen de training en de methode? De training doe je samen met ons. Dat kan bij jou thuis of op locatie in Apeldoorn. Je oefent direct met situaties uit je eigen gezin en gaat naar huis met een plan van aanpak.
De Juiste Plek Methode volg je online. Je bepaalt zelf wanneer je start en werkt de lessen op je eigen tempo door. Handig als een vaste afspraak lastig past in je week.
Klaar om de strijd aan tafel achter je te laten? Kies wat bij jou past.